Yaz aylarının vazgeçilmezi olan Ton Balıklı Yaz Salatası, hem ferahlatıcı hem de besleyici bir seçenek sunuyor. Taze sebzeler, zengin soslar ve lezzetli ton balığı ile dolup taşan bu salata, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyenler için ideal bir atıştırmalık veya ana öğün. Üstelik hazırlaması oldukça pratik, bu yüzden yoğun günlerde bile sofralarınızı süsleyebilir. Şimdi bu lezzeti keşfetmenin tam zamanı!

Tarife Giriş

Ton balıklı yaz salatası, taze yeşillikler, renkli sebzeler ve ağızda eriyen ton balığı ile hazırlanan pratik bir salatadır. Salatanızda kullandığınız sebzeleri damak tadınıza göre çeşitlendirebilirsiniz. Yoğurtlu veya zeytinyağlı soslarla tatlandırarak daha da lezzetli hale getirebilirsiniz. Hem görsel hem de lezzet açısından harika bir yaz yemeğidir.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: salata
• Mutfak: Medeniyetler Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
• Kalori: 220 kalori

Malzemeler

• 2 kutu ton balığı, konservede
• 1 adet salatalık, doğranmış
• 1 adet domates, doğranmış
• 1 adet kırmızı soğan, ince doğranmış
• 100 gram mısır, haşlanmış
• 2 su bardağı karışık yeşillik (roka, marul, maydanoz)
• 3 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• tuz ve karabiber, isteğe bağlı

Yapılışı

• İlk olarak, tüm sebzeleri yıkayıp doğrayın ve bir salata kasesine alın.
• Ton balığını konserveden çıkarın ve sebzelerin üzerine ekleyin.
• Mısırı da kasedeki malzemelere ekleyin.
• Zeytinyağı ve limon suyunu bir kasede karıştırarak sosu hazırlayın.
• Sosunuzu salatanın üzerine dökün ve tuz ile karabiber ekleyerek karıştırın.
• Servis etmeden önce birkaç dakika bekletin ve ardından soğuk olarak servis edin.

Püf Noktaları

Salatanızın daha lezzetli olması için ton balığını seçerken kaliteli bir marka tercih etmenizi öneririz. Ayrıca, yaz sebzeleri mevsiminde oldukları için tazelikleri ile daha fazla lezzet katmayı unutmayın. Limon suyu yerine sirke kullanarak farklı bir tat elde edebilirsiniz. Farklı otlar ekleyerek salatanızın aromasını zenginleştirebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu salata; grillemek için hazırlanan tavuk göğsü, kraker veya tam buğday ekmeği ile harika bir uyum sağlar. Ferah bir içecek olarak ev yapımı limonata, ayran veya soğuk çay da tercih edilebilir.