Akdeniz'in taze esintilerini ve lezzetlerini bir araya getiren ton balıklı makarna salatası, hem besleyici hem de kolay hazırlanabilir bir tariftir. Özellikle yaz aylarında sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz, hafif ve sağlıklı bir alternatif sunarak soğuk nefesler getirecek. Hazır yemeklerle uğraşmadan keyifli bir alternatif isteyenler için mükemmel bir seçim! Bu tarif, sağlıklı malzemeleri bir araya getirerek tek tabakta lezzet sunar.

Tarife Giriş

Ton balıklı makarna salatası, haşlanmış makarnanın, konserve ton balığı ve bir dizi taze sebzelerle harmanlanmasıyla hazırlanır. Zeytinyağı ve limon suyu ile tatlandırılan bu salata, hem doyurucu hem de besleyicidir. Kolaylıkla hazırlanabilir ve önceden yapılabilme özelliği ile partilerde ya da pikniklerde güzel bir seçenek oluşturur. Yıllar boyunca tarifinizi geliştirmek de mümkün.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 20 dakika
• Pişme Süresi: 10 dakika
• Tür: Salata
• Mutfak: Akdeniz mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 300 gram
• Kalori: 350 kalori

Malzemeler

• 250 gram makarna
• 1 konserve ton balığı (yaklaşık 300 gram)
• 1 adet salatalık
• 1 adet domates
• 1/2 adet soğan
• 50 gram zeytin
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Makarna paket talimatına göre, tuzlu suda haşlanıp süzülerek soğumaya bırakılır.
• Salatalık, domates, soğan küçük parçalar halinde doğranır.
• Süzülen makarna bir kaseye alınır ve üzerine doğranmış sebzeler, ton balığı ve zeytin eklenir.
• Zeytinyağı ve limon suyu eklenip iyice karıştırılır.
• Tuz ve karabiber ile tatlandırıldıktan sonra servis edilmek üzere buzdolabında bekletilir.

Püf Noktaları

Makarna salatanızın daha lezzetli olmasını istiyorsanız, malzemeleri önceden buzdolabında soğutun. Ayrıca, salatanın daha fazla aromaya sahip olabilmesi için zeytinyağını ve limon suyunu birkaç saat önceden ekleyebilir ve dinlenmesine izin verebilirsiniz. Dilerseniz, roka veya marul ilavesiyle salatanızı zenginleştirebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu salata, akşam yemeklerinin yanında mükemmel bir meze olarak sunulabilir ve soğuk bir beyaz şarapla eşleştirildiğinde muhteşem bir uyum sağlayabilir.