Tazeleyici ton balıklı ve makarnalı salata, hem pratik hem de lezzetli bir salata seçeneğidir. Yaz aylarının vazgeçilmezi olan bu salata, serinletici özelliği ile sıcak günlerde harika bir alternatif sunar. Ton balığı, makarna ve taze sebzelerin mükemmel uyumu bu tarife zenginlik katarken, sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir seçenektir. Hızlıca hazırlayıp sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz bu salata tarifi, hem göz alıcı rengi hem de doyurucu yapısıyla dikkat çekecek.

Tarife Giriş

Bu ton balıklı ve makarnalı salata tarifi, lezzetli ve besleyici unsurların bir araya gelmesiyle hazırlanır. Pişirilmiş makarna, konserve ton balığı, taze sebzeler (örneğin domates, salatalık ve soğan) ve zeytinyağı ile limon sosunun karışımı sayesinde kısa sürede hazır olacak. Salata, hafif ve ferahlatıcı bir öğün arayanlar için mükemmel bir seçenek olarak öne çıkıyor. Ayrıca, hazırlık süresi de oldukça kısadır, böylece zamandan tasarruf ederken sağlıklı bir öğün de elde edebilirsiniz.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 20 dakika
• Pişme Süresi: 10 dakika
• Tür: salata
• Mutfak: Akdeniz mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
• Kalori: 350 kcal

Malzemeler

• 200 gram makarna
• 1 kutu ton balığı (yaklaşık 200 gram)
• 1 adet salatalık, doğranmış
• 2 adet domates, doğranmış
• 1/2 adet kırmızı soğan, ince doğranmış
• 3 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Makarna, tuzlu suda al dente kıvamında pişirin ve süzün.
• Pişen makarnayı bir kaseye alın ve soğuması için bekletin.
• Hâlâ süzülmemiş olan ton balığını ekleyin.
• Doğranmış salatalık, domates ve kırmızı soğanı ekleyin.
• Ayrı bir kapta zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi karıştırın ve salatanın üzerine gezdirin.
• Tüm malzemeleri iyice karıştırarak servis yapın.

Püf Noktaları

Salatanızın daha lezzetli olması için taze malzemeler kullanmaya özen gösterin. Ayrıca, makarnayı pişirdikten sonra hemen soğuk suyla durulamanız, yapışmasını engelleyerek daha iyi bir doku kazandırır. İsterseniz, yeşil zeytin veya mısır ekleyerek lezzet çeşitliliğinizi artırabilirsiniz. Ayrıca servis etmeden önce bir süre buzdolabında bekletmek, tatların daha iyi birleşmesini sağlar.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu salata, yanında hafif bir beyaz şarap veya soda ile mükemmel gider. Ayrıca, çıtır ekmek dilimleri veya fırınlanmış sebzeler ile servis edilebilir.